Все книги

Чудо осознанности
Наставления по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана из сборника 2005 г. «Мастера со...
Чудо осознанности
Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вье...
Гнев. Счастье внутренней тишины.
Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознательност...
Мир в каждом шаге
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и ...
Как есть осознанно
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего...
Как любить осознанно
Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов. В ней вы найдете зерна...
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимос...
Практика радости. Как отдыхать осознанно
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утрати...
Практика радости. Как ходить осознанно
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как преврати...
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Т...
Бесстрашие
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берет...