NLP. Полное практическое руководство

Нейролингвистическое программирование — одно из революционных открытий конца столетия, семимильными шагами завоевывающее мир, значимостью не уступающее изобретению Интернета. Авторам предлагаемого бестселлера, в основу которого положен опыт многих лет преподавания НЛП, удалось написать не только исчерпывающее и общедоступное практическое руководство к усвоению этого почти универсального средства достижения успеха в любой сфере коммуникативно-речевой деятельности — от решения семейных и деловых проблем до обнаружения в себе дара дипломата и оратора, — но и попросту увлекательное чтиво — своего рода авантюрный роман, где на материале самых, казалось бы, заурядных житейских историй и ситуаций описываются захватывающие приключения психики по пути к открытию своих поистине неисчерпаемых ресурсов.

В этой главе:

— Субъективные переживания

— Мысли и поступки

— К совершенству личности

— Моделирование успеха

— Модель НЛП

В этой главе:

— Технология достижения целей

— Четырехступенчатая модель успеха

— Принципы правильной формулировки результата

В этой главе:

— Экологичность результата

— Роль подсознания

— Представление результатов

— Вопросы по Декартовой схеме

— Система ценностей и результаты

В этой главе:

— Подстройка

— Установка раппорта с помощью подстройки

В этой главе:

— Калибровка раппорта

— Присоединение и ведение

— Отстройка

— Долговременные взаимоотношения

— Подстройка с конгруэнтностью

В этой главе:

— Как видит мозг

— Надежный «автопилот»

— Системы представления

— Определение предпочитаемых форм восприятия

— Движения глаз

— Синестезия

В этой главе:

— Субмодальности и смысл переживаний

— Изменение переживаний и поведения

В этой главе:

— Язык как средство достижения желаемого

— «А-Прим»

— Иерархия идей

— От слов к результатам

В этой главе:

— Принципы языка Милтона:

— Раппорт и утилизация

— Применение милтоновских структур

В этой главе:

— Метамодель — глубинная и поверхностная структуры

— Вопросы Метамодели

— Использование вопросов

— Практические средства изменения

В этой главе:

— Простые и сложные метафоры

— Метафоры как средство общения

— Слабые стороны пользования метафорами

— Разработка сложных метафор

В этой главе:

— Позиции восприятия

— Какую позицию занять

В этой главе:

— Кодирование времени

— Время в различных культурах

— Сквозь время и во времени

— Как определять линию времени

В этой главе:

— Связь поведения с нейрологическими уровнями

— Нейрологические уровни и деятельность организаций

— Согласованность

В этой главе:

— Фреймы и рефрейминг

— Рефрейминг и результаты

— Фреймы и совещания

В этой главе:

— Стратегии успеха

— Системы с обратной связью

— Выявление и применение стратегий

— Модель Т.О.Т.Е.

— Масштабные блоки стратегии

В этой главе:

— Стратегия убеждения

— Стратегия правописания

— 21 совет, как извлекать стратегии

В этой главе:

— Моделирование

— Умения и способности

— Процесс моделирования

— Действенные стратегии

В этой главе:

— Понятие якоря

— Переход к подходящему настроению

— Установка полезных якорей

В этой главе:

— Установка якоря

— Использование якорей

В этой главе:

— Методики изменений

— Изменение личной истории

— Избавление от фобий

— Подробное анкетирование личной истории