Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия

  • 3.00
  • Количество оценок: 1
  • Просмотров: 54

Описание книги

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.

Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.

читать полностью

Подробная информация

  • Год издания: 2007
  • Язык: Русский
  • Издательство: mrholms
  • Количество страниц: 106
  • Объем: 198328 тыс. знаков
  • Дата поступления: 13.11.2009
Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия
  • 3.00
  • Количество оценок: 1
  • Просмотров: 54
Оцените книгу