Как избавиться от стресса и депрессии

  • 0.00
  • Просмотров: 25

Описание книги

Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

читать полностью

Подробная информация

  • Год издания: 2012
  • Язык: Русский
  • Издательство: naulik
  • Количество страниц: 102
  • Объем: 197152 тыс. знаков
  • Дата поступления: 09.02.2013
Как избавиться от стресса и депрессии
  • 0.00
  • Количество оценок: 0
  • Просмотров: 25
Оцените книгу