Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них
-
Просмотров: 50
Описание книги
В книге рассказывается о скрытых причинах нашего пристрастия к Может быть, Вас тянет к Книга «Преодолеваем пищевые соблазны», основанная на исследованиях автора и других крупных ученых из ведущих университетов, рассказывает о том, какие перемены в питании и образе жизни могут разрушить нездоровый цикл пристрастий. В этой книге с использованием примеров из повседневной жизни, анкет и практических советов дается следующая информация: · Новое неожиданное понимание химических причин, лежащих в основе Ваших пристрастий · Семь простых шагов для преодоления циклов пристрастий и обуздания аппетита · Важные совету, касающиеся тяги детей к сахару и способы обуздать ее. · Трехнедельный план действий для начинающего · Сто вкусных сытных рецептов, которые помогут Вашему организму вырваться из засады вредной пищи и встать на путь потери веса, лучшего здоровья и благополучия.
