Обдуматый

  • 0.00
  • Просмотров: 54

Описание книги

Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее – все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью – они начинают негативно влиять на настроение, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие. Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.

читать полностью

Подробная информация

  • Перевод Литагент «Альпина»
  • Год издания: 2013
  • Язык: Русский
  • Издательство: On84ly
  • Количество страниц: 92
  • Объем: 177758 тыс. знаков
  • Дата поступления: 21.06.2014
Обдуматый
  • 0.00
  • Количество оценок: 0
  • Просмотров: 54
Оцените книгу