Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

  • 2.00
  • Количество оценок: 1
  • Просмотров: 12

Описание книги

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.

Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!

читать полностью

Подробная информация

  • Перевод В. Громова В. Пучкова
  • Год издания: 2014
  • Язык: Русский
  • Издательство: Chernov2
  • Количество страниц: 230
  • Объем: 468647 тыс. знаков
  • Дата поступления: 19.12.2014
Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
  • 2.00
  • Количество оценок: 1
  • Просмотров: 12
Оцените книгу