Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

  • 3.00
  • Количество оценок: 3
  • Просмотров: 58

Описание книги

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

читать полностью

Подробная информация

  • Перевод Олег Белошеев
  • Год издания: 2015
  • Язык: Русский
  • Издательство: shum29
  • Количество страниц: 231
  • Объем: 456463 тыс. знаков
  • Дата поступления: 30.06.2015
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Оцените книгу