Осознанность сегодня

  • 0.00
  • Просмотров: 86

Описание книги

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.

В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.

Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

читать полностью

Подробная информация

  • Перевод Мария Харченко
  • Год издания: 2015
  • Язык: Русский
  • Издательство: Ruslan
  • Количество страниц: 208
  • Объем: 413997 тыс. знаков
  • Дата поступления: 09.09.2015

Издано в серии

Осознанность сегодня
  • 0.00
  • Количество оценок: 0
  • Просмотров: 86
Оцените книгу