Атлетическая гимнастика
-
Просмотров: 9
Описание книги
В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного развития своего тела. Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным...
Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало?
Для широкого круга читателей.
