Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун

  • 0.00
  • Просмотров: 30

Описание книги

Тайцзи-цюань — одно из самых популярных во всем мире китайских «мягких» боевых искусств, а стиль Ян — самый распространенный вариант этого искусства. В двадцатом веке стиль Ян, однако, постепенно превратился скорее в оздоровительную гимнастику, чем в систему рукопашного боя. Ян Цзюньмин, всемирно известный мастер цигун и ушу, в своей новой книге описывает янское тайцзи таким, каким оно было создано. Эта полная «длинная форма», переданная по длинной цепи ученической преемственности, существенно отличается от модернизированных и упрощенных разновидностей тайцзи, преподаваемых повсеместно и описываемых в литературе. Уже поэтому специалисты по ушу и цигун обязаны ознакомиться с этой работой.

Но если вы не специалист и просто хотите иметь ясное сознание и сильное, но «раскрепощенное» тело, все равно эта книга — для вас!

Автор начинает с элементарных стоек и движений и постепенно проведет вас по всей «форме», объясняя технические нюансы, оздоровительные эффекты и — если вам это интересно — боевые применения каждого движения. Описывается также правильное дыхание. В книгу включен комплекс цигун, необходимый для понимания «внутренней стороны» движений тайцзи. Объяснения техник сопровождаются огромным количеством фотографий и предваряются добротным обзором истории и теории тайцзи.

читать полностью

Подробная информация

  • Перевод М. Чеботарев
  • Год издания: 2000
  • Язык: Русский
  • Издательство:
  • Количество страниц: 234
  • Объем: 470235 тыс. знаков
  • Дата поступления: 12.11.2018
Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун
  • 0.00
  • Количество оценок: 0
  • Просмотров: 30
Оцените книгу