Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

  • 0.00
  • Просмотров: 90
  • Добавлено на полку: 1

Описание книги

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
читать полностью

Подробная информация

  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 237
  • Дата поступления: 12.12.2020

Издано в серии

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
  • 0.00
  • Количество оценок: 0
  • Просмотров: 90
  • Добавлено на полку: 1
Оцените книгу