Два Закона здоровых отношений: выход из созависимости
-
Просмотров: 15
Описание книги
Созависимость — это не любовь. Это страх быть покинутым, замаскированный под жертвенность. Этот путь учит нас заботиться о других, забывая о себе.
Два Закона Здоровых Отношений — простой и мощный фреймворк, который возвращает тебе контроль над своей жизнью, помогает сформировать зрелые границы и научиться давать заботу не из страха, а из силы.
Этот фреймворк основан на личном опыте автора и создан через самоанализ с использованием AI. Он не заменяет профессиональную помощь психолога, особенно в случаях эмоционального насилия, глубоких травм или кризисов. Адаптируйте практики под свои нужды и начинайте постепенно.
