Здоровый образ жизни и долголетие

Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу / В. Н. Куликова
Лесные и садовые ягоды не только вкусные, но и очень полезные. Народная медицина уже не одно ст...
Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз / Ирина Анатольевна Котешева
Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружени...
Советы Блаво. Нет диабету и эндокринным расстройствам
Диабет и другие эндокринные расстройства — серьезные заболевания, от которых, к сожалению, стра...
Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики
Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, може...
Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости
На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных...
Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса
Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, ви...
Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей
В книге представлено около ста самых лучших рецептов из овощей для тех, кто контролирует свой в...
Лечебное питание. Гипертония
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийно...
Лечебное питание. Сахарный диабет
Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным...
Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоци...
Лечебное питание. Запоры
Запоры — один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинс...
Лечебное питание. Повышенный холестерин
Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то навер...
Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза
Свыше трех тысячелетий удивительный гриб шиитаке известен в Китае и Японии, где он по праву счи...
Восточные пряности. Здоровье и долголетие
Корица, имбирь, мускатный орех, куркума, кунжут, зира… Восточные пряности придают блюдам изыска...
200 рецептов здоровья для метеочувствительных людей
Если верить словам известной песни, «у природы нет плохой погоды». К сожалению, наблюдения врач...
Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии
Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких п...