Регистрация Войти Меню

Умный тренинг, меняющий жизнь

  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 179
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Илья Качай
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие...
  • Год издания: 2018
  • Язык: Русский
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Павел Федоренко
Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями....
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта кни...
  • Год издания: 2023
  • Язык: Русский
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдру...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел Федоренко
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 249
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
Надежда Майер
Думаешь, отношения, в которых царят любовь и единодушие, – это наивная сказка? Вовсе нет. Ч...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Павел Федоренко
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 212
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмо...
  • Год издания: 2023
  • Язык: Русский
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Татьяна Шаврова
Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секре...
  • Год издания: 2023
  • Язык: Русский
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
Алёна Трубицина
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недост...
  • Год издания: 2023
  • Язык: Русский
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Татьяна Шаврова
Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секре...
  • Год издания: 2023
  • Язык: Русский
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Дарья Митрофанова
«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?...
  • Год издания: 2023
  • Язык: Русский
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Катерина Суратова
Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяж...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
Все будет ТikTok. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег
Все будет ТikTok. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег
Александр Турлаков
Вечером загрузил видео, а утром проснулся знаменитым! Сегодня Александр Турлаков – известный блогер...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 112
Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?
Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?
Артур Лак
Лошадь вы ломовая или право имеете на исполнение мечты? У кого-то она исполняется так, как было...
  • Год издания: 2018
  • Язык: Русский
Нескучная детская психология. Как общаться с ребенком, чтобы он вас и слушался, и слышал
Нескучная детская психология. Как общаться с ребенком, чтобы он вас и слушался, и слышал
Сатья Дас
Сатья - опытный семейный психолог и философ, автор и ведущий популярных семинаров "Нескучная семейна...