Регистрация Войти Меню

Физкультура для здоровья

  • Год издания: 1991
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 79
Позвоночник гибок - тело молодо
Позвоночник гибок - тело молодо
Юрий Пеганов
Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество - гибкость, мускуль...
  • Год издания: 1990
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 50
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1
Май Богачихин
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень...
  • Год издания: 1990
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 52
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2
Кирилл Барский
Брошюра предлагает читателю рассказ о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообр...
  • Год издания: 1990
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 100
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3
Алексей Маслов
В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей кит...
  • Год издания: 1991
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 100
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 4
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 4
Александр Юркевич
В книге раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики - цигуна. Она т...
  • Год издания: 1990
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 48
Комнатная гимнастика
Комнатная гимнастика
Ольга Иванова
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики прошлого столетия. Узнают принципиа...
  • Год издания: 1990
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 52
Формула красоты
Формула красоты
Ольга Иванова
Быть красивой мечтает каждая женщина. Но в чем же заключается секрет красоты? В различные эпохи суще...
  • Год издания: 1989
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 52
Учитесь наслаждаться движением
Учитесь наслаждаться движением
Юрий Никифоров
Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и...
  • Год издания: 1991
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 25
"Детка" Порфирия Иванова
"Детка" Порфирия Иванова
Виктор Орлин
Последователи Порфирия Иванова называют его систему «Детка» — так народный мудрец назвал свои запове...
  • Год издания: 1989
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 52
Аутотренинг + физкультура
Аутотренинг + физкультура
Юрий Никифоров
Вы никак не можете заставить себя делать утреннюю гимнастику, бегать, плавать, ходить на лыжах? Вам...
  • Год издания: 1990
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 33
Секреты долгой молодости профессора Никитина
Секреты долгой молодости профессора Никитина
Анатолий Коршунов
Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это...
  • Год издания: 1991
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 41
Массаж в борьбе с недугами
Массаж в борьбе с недугами
Анатолий Бирюков
В популярно изложенном пособии рассказывается о положительном влиянии массажа на различные органы и...
  • Год издания: 1990
  • Язык: Русский
Оздоровительная ходьба
Оздоровительная ходьба
Игорь Гайс
Оздоровительная ходьба - наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы...
  • Год издания: 1991
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 65
Японский массаж шиацу
Японский массаж шиацу
Павел Соколов
В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике ис...
  • Год издания: 1991
  • Язык: Русский
Укрепляйте нервы
Укрепляйте нервы
Григорий Долгопятов
Брошюра адресована нашему современнику, на которого время обрушивает лавину новых впечатлений и не в...
  • Год издания: 1991
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 24
Бодрость на весь день
Бодрость на весь день
Вячеслав Николаев
Книжка популяризаторов медицины и пропагандистов здорового образа жизни В.Р.Николаева и А.Ф.Синякова...