Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов

Тревога, гнев, прокрастинация
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические...
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей...