Боевые искусства, спорт

По морде?
Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион...
Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами...
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее...
Спортивные аттракционы
Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех воз...
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожал...
Здоровье позвоночника
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника....
Лев Яшин. Легендарный вратарь
В нашей стране нет человека, который бы не знал, кто такой Лев Яшин. Его имя вышло за рамки...
Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из це...
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков...
Цигун для здоровья и долголетия
Китайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрица...
Олимпийское противостояние. Поколение победителей
В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал бол...
Кульбиты на шпильках
Светлана Хоркина, уникальная гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, рекордсменка Книги ре...
Школа ножевого боя
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе...
Записки парашютистки
Люба Берлин. Перед каждым советским парашютистом встает образ скромной, симпатичной девушки...
Цигун для начинающих
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях....