Боевые искусства, спорт

Тренировка заключенных. Том 2.
Фитнес и сила бессмысленны без такого качества, как здоровье. При правильном тренинге, эти три кита...
Греко-римская борьба для начинающих
Учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении...
Стань стройным и живи долго
Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания....
Бусидо. Путь воина
«Бусидо» – так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и по...
История моего тела
«Хороший тренер — это немного гуру, сенсей. Он должен научить тебя правильно мыслить и строить свою...
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Есть ли у лошади пальцы? Бывают ли кони с холодной кровью? Насколько хорошо лошади знают арифметику?...
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах к...
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-...
Долой диеты!
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким труд...
Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные,...
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комп...
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и про...