Самосовершенствование

Загляни в глаза волка. 7 принципов настоящего вожака
Быть первым среди равных. Настоящим вожаком в стае талантливых и амбициозных. Тем, кто ведет за собо...
Чувак и мастер дзен
Чувак из фильма братьев Коэн «Большой Лебовски» – культовый персонаж и настоящий дзен-мастер. А...
Финансовый интеллект. Как управлять личными финансами, чтобы жить в достатке и благополучии
Почему одни живут от зарплаты до зарплаты, а другие – на проценты от процентов? Кажется, что между д...
Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности
Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел –...
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм...
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Нам не нужно направлять все свои силы на то, чтобы «исправить» себя. Если мы сосредоточимся на том,...
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Клинический психолог Доктор Софи Морт в своей книге знакомит читателей с такими сложными понятиями,...
Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое
Всем, кто хочет понять, почему у него не ладятся отношения с окружающим миром и людьми, а жизнь прин...
Путь воды. Женщины медитируют иначе
Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удив...
Ты чертовски хорошая мама! Прими хаос, преодолей чувство вины и будь верна себе
Что такое материнство? Пожалуй, такой опыт нельзя описать словами, только пережить самостоятельно… И...
Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления
Книга психолога и автора бестселлеров Питера Холлинса – сборник ментальных моделей, которые научат в...
Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром
У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у кажд...
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязч...
Anthology 1
Essays in Love How to Take Your Time The Consolations of Philosophy The Art of Travel Status Anxiety...