Регистрация Войти Меню
  1. Главная
  2. Книги

Все книги

  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 41
Изометрическая гимнастика для занятых людей
Изометрическая гимнастика для занятых людей
Игорь Борщенко
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем,...
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 103
Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Игорь Борщенко
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы поч...
  • Год издания: 2013
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 30
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Игорь Борщенко
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждом...
  • Год издания: 2012
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 64
Суставы без боли
Суставы без боли
Игорь Борщенко
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе по...
  • Год издания: 2012
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 60
Позвоночник без боли
Позвоночник без боли
Игорь Борщенко
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждом...
  • Год издания: 2012
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 28
Шея без боли
Шея без боли
Игорь Борщенко
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая бо...
  • Год издания: 2012
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 42
Поясница без боли
Поясница без боли
Игорь Борщенко
Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что мн...
  • Год издания: 2012
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 31
Как избавиться от боли в суставах ног
Как избавиться от боли в суставах ног
Игорь Борщенко
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями...
  • Год издания: 2012
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 33
Как избавиться от боли в суставах рук
Как избавиться от боли в суставах рук
Игорь Борщенко
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная н...
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 26
Умная шея
Умная шея
Игорь Борщенко
  • Год издания: 2014
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 28
Болит шея – что делать
Болит шея – что делать
Игорь Борщенко
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая бо...
  • Год издания: 2014
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 33
Болят руки – что делать
Болят руки – что делать
Игорь Борщенко
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная н...
  • Год издания: 2015
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 106
Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Игорь Борщенко
Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические...
  • Год издания: 2015
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 113
От болей в ногах и руках
От болей в ногах и руках
Игорь Борщенко
Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. По...
  • Год издания: 2015
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 161
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Павел Евдокименко
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного про...
  • Год издания: 2016
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 123
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Игорь Борщенко
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комп...