Вероника Рот родилась в пригороде Чикаго, штат Иллинойс. Мать — польская художница Барбара Ридз (ныне — Росс), отец — немец Эдгар Густав Рот. Вероника — младшая из трёх детей, у неё есть брат и сестра. Когда ей было 5 лет, родители развелись. Мать вышла замуж за финансового консультанта для ландшафтных компаний Фрэнка Росса. Вероника получила образование в Северо-Западном университете (филологический факультет), там же окончила творческую программу для будущих писателей, и пока она не начала прогуливать уроки, дабы заняться написанием собственной книги, девушка была отличницей. Ее первый роман-антиутопия «Дивергент» дебютировал под номером 6 в списке бестселлеров «New York Times», а в 2012 году поднимался до 2 строчки. В 2011 году Вероника вышла замуж за фотографа Нельсона Фитча.