Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия

  • 0.00
  • Просмотров: 47

Описание книги

Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес.

Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!

читать полностью

Подробная информация

  • Год издания: 2010
  • Язык: Русский
  • Издательство: Roland
  • Количество страниц: 229
  • Объем: 452370 тыс. знаков
  • Дата поступления: 09.07.2012

Издано в серии

Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
  • 0.00
  • Количество оценок: 0
  • Просмотров: 47
Оцените книгу