Полный курс НЛП

Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающее ся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, – данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации до уровней Практика и Мастера НЛП.

Эта книга учит совершенству в использовании всех возможностей человеческой психики. Практические занятия, упражнения и демонстрации, которыми изобилует книга, позволят вам обогатить свой тренерский, управленческий или методический репертуар на основе новейших достижений прикладного НЛП.

Что можно узнать из этой главы:

● Репрезентативные системы, лежащие в основе понятийных процессов

● Модальности, управляющие понятийными процессами

● Предпочитаемая вами модальность

● Ваши ведущие (основные) субмодальности

● Наше недавнее открытие, касающееся ограничений субмодальных сдвигов

● Секрет того, что «управляет» субмодальностями

● Как читать ключи глазного доступа

● Характеристики репрезентативной системы

● Предикаты, дающие информацию о репрезентативной системе

● Как определять репрезентативную систему по повседневной речи

Что можно узнать из этой главы:

● Что означает состояние «аптайм» (сенсорная острота)

● Как использовать репрезентативную систему для немедленного установления раппорта

● Как «подстраиваться» (присоединяться) к людям для установления раппорта

● Как использовать предикаты при подстройке

● Как подстраиваться к невербальным аспектам опыта

Что можно узнать из этой главы:

● Первая позиция: «я», взгляд собственными глазами – полная ассоциация с собственной внутренней реальностью

● Вторая позиция: «другой», взгляд глазами другого человека – полная ассоциация с другим

● Третья позиция: внешний наблюдатель, взгляд с нейтральной позиции – полная диссоциация

● Четвертая позиция: взгляд с точки зрения системы – ассоциация со всей системой

● Пятая позиция: с точки зрения универсума – принятие множественных позиций восприятия со способностью быстрого переключения между ними

Что можно узнать из этой главы:

● Теоретические основы модели НЛП

● Базовые пресуппозиции, дающие новые возможности

● Важнейшие различия между «картой» и «территорией»

● Подход НЛП к коммуникации

● Важность гибкости

● Как принять позитивную установку

Что можно узнать из этой главы:

● Основные параметры модели коммуникации НЛП

● «Руководящие принципы» НЛП в коммуникации

● «Три качества мастера коммуникации»

● Как правильно сформулировать результат

● Факторы, затрудняющие коммуникацию

Что можно узнать из этой главы:

● Каким образом значения зависят от фреймов

● Некоторые фреймы НЛП, наделяющие нас новыми возможностями

● Как сдвигать фреймы (осуществлять рефрейминг) для изменения значений

● Как использовать фрейм воображения

● Как использовать диссоциативный фрейм

Что можно узнать из этой главы:

● Насколько важно обладать ресурсами

● Модель управления состояниями

● Как прерывать лишающие сил состояния

● Как получать доступ к состояниям, вызывать и усиливать их

● Как якорить состояния

Глава 8. Метамодель языка: структура и значение

Глава 9. Гипноз. Часть I

Глава 10. Гипноз. Часть II

Глава 11. Гипноз. Часть III

Глава 12. Категории по Сатир

Что можно узнать из этой главы:

 Суть и структура «магии»

 Метамодель языка в НЛП

 Отличительные признаки «плохой формы»

 Как бросать вызов «обедненным картам»

Что можно узнать из этой главы:

 Что на самом деле означает «гипноз»

 Основные принципы гипноза

 Некоторые повседневные трансовые состояния

 Как получать доступ к гипнотическим состояниям и

осуществлять их якорение

 Использование гипноза для придания сил

Что можно узнать из этой главы:

 Значение и содержание МилтонOмодели

 Почему мы говорим, что МилтонOмодель

противоположна метамодели

 Специфические языковые паттерны наведения транса

 Навык использования искусно неопределенного языка

Что можно узнать из этой главы:

 Роль «истории» или метафоры как гипнотического паттерна

 Как использовать рассказы для наведения транса

 Способность метафор вызывать изменения

 Как изменять свою личную историю

Что можно узнать из этой главы:

 Пять категорий коммуникации по Сатир

 Как использовать эти категории для распознавания паттернов

Глава 13. Якорение: управление нервными процессами

Глава 14. Фокусирование на субмодальностях

Что можно узнать из этой главы:

 Удобная для использования в НЛП форма выработки условного рефлекса по Павлову

 Как «якорить» переживания и состояния

 Многочисленные возможности процесса якорения

 Паттерны трансформации с использованием якорения

Что можно узнать из этой главы:

 Объяснение субмодальностей

 Новое понимание секретов субмодальностей

 Некоторые психотерапевтические вмешательства с

использованием субмодальностей

 Упражнение на исследование субмодальностей

 «Лечение» головной боли и других дискомфортных ощущений

 Перекрестное отображение с помощью субмодальностей

 Субмодальности на линии времени

 Паттерн «Шоколад леди Годивы»

 Паттерн «Взмах»

 Паттерн изменения формирования убеждения

 Паттерн горя/потери

Что можно узнать из этой главы:

● Как мы, используя НЛП, кодируем «время»

● Что мы понимаем под «линией времени»

● Как использовать линию времени для трансформации опыта

● Mногочисленные способы применения процессов на линии времени

● Виды «времени»

Что можно узнать из этой главы:

● Системное мышление

● Системное мышление о системах НЛП

● Системная Модель-III

● Овладение системным НЛП

● Практика метадетализации на пути к достижению мастерства

Что можно узнать из этой главы:

● Составляющие субъективности

● Информационные процессы в нашей нейро-лингвистической системе

● Базовая коммуникативная модель НЛП

● Кинематография НЛП/НС

● Режиссура фильмов сознания

● Упражнения в кинематографии

● «Коммуникация» как фактор, вызывающий к жизни наши фильмы

● «Успех» как картирование полезных фильмов

● Метасферы наших фильмов

Что можно узнать из этой главы:

● Установка, творящая чудеса

● Установка волшебника

● Пресуппозиционные установки

● Построение гештальт-метафрейма

● Встраивание в сознание пресуппозиций как обогащающих нас метасостояний

● Тестирование и оценка духа мастерства

Что можно узнать из этой главы:

● Нейро-лингвистические состояния

● Пути к состояниям

● Отработка навыков менеджмента состояний

● Базовый курс менеджмента состояний

● Кинематография и эмоции

● Использование магии ментальных фильмов

● Вперед, в мир нейросемантики!

● Магия трансформации фильмов

Что можно узнать из этой главы:

● Метасостояния и кинотеатр нашего сознания

● Повышение качества менеджмента состояний

● Характеристики метасостояний

● Первичные состояния и метасостояния

● Эффективное различение первичных состояний и метасостояний

● Обучение, ускоренное метасостояниями

● Переживание, якорение и психо-логика метасостояний

● Кинематографический клей

● Трансформация фильмов «о неудачах»

● Рефлексивность метасостояний

● Картирование смыслов наших фильмов

● Уровни смыслов наших фильмов

● Базовый паттерн вхождения в метасостояние

● Развитие навыков с помощью метасостояний

● Искусство выявления метауровней

Что можно узнать из этой главы:

● Признание роли метасвязей

● От метасостоянии к гештальт-состояниям

● Модулирование и интегрирование

● Многопорядковость: язык уровней наших метасостояний

● Воссоздание культурных реалий в метасостояниях

● Технология проектирования метасостояний

● Работа с негативными эмоциями с помощью метасостояний

● Уничтожение и/или приручение дракона

● Повышение самооценки и самоуважения с помощью метасостояний

● Паттерн «от-сознания-к-мускулам»

● Работа с «намерениями» в метасостояниях

Что можно узнать из этой главы:

● Термин «суб-модальности»

● Структура и уровень «суб-модальностей»

● Когда «суб» на самом деле «мета»

● Назад к истокам наших репрезентативных систем

● Кинематографические характеристики наших ментальных фильмов

● Тестирование старого НЛП-паттерна изменения убеждений

● Использование фрейма подтверждения для новых убеждений

● Структурный фрейминг с использованием информационных различий

● Символическая природа «суб-модальностей»

Что можно узнать из этой главы:

● Секреты «суб-модальностей»

● Как фреймы управляют кинематографическими характеристиками наших фильмов

● Когда паттерн «суб-модальностей» не работает

Что можно узнать из этой главы:

● Общий обзор метапрограмм

● Сортировка выборов, составляющих континуум

● Контекстуальные фреймы сознания

● Изменение метапрограмм

● Профилирование с помощью метапрограмм

● Метауровневый анализ метапрограмм

● Учимся распознавать паттерны восприятия

● Достижение мастерства в использовании метапрограмм

● Высокое искусство изменения метапрограмм

● Изменение метапрограмм во «времени» и с помощью «времени»

● Воздействие метапрограмм на «суб-модальности»

Что можно узнать из этой главы:

● Перечень метапрограмм

● Пять категорий метапрограмм и высших семантических метапрограмм

● Метапрограммы ментальных процессов переработки информации

● Метапрограммы эмоциональной сортировки

● Волевые метапрограммы

● Концептуальные метапрограммы и метапрограммы высших уровней

● Метапрограммы внешнего реагирования

● Концептуальные метапрограммы

● Личностные метапрограммы: различные измерения ощущения себя

Что можно узнать из этой главы:

● Возвращение к структуре магии

● Овладение первой метасферой

● Суть Метамодели

● Вопросы, задаваемые с целью редактирования

● Форматирование и структурирование Метамодели

● «Логические уровни» Метамодели

Что можно узнать из этой главы:

● Ценность Метамодели

● Расширение Метамодели

● Что описывают новые паттерны

● Овладение мастерством Метамодели

● Овладение пресуппозициями Метамодели

Что можно узнать из этой главы:

● Системное мышление и оценка в метасостояниях

● Вхождение в метасостояния как системное мышление

● Принципы системного мышления

● Предпосылки матрицы сознания

● Работа с фреймами в метасостояниях с целью создания самоорганизующейся системы

● Эффекты метасостояний

Что можно узнать из этой главы:

● Метасостояния как метафреймы

● Системное мышление, формирующее единое поле НЛП

● Системное мышление в единой теории поля

Что можно узнать из этой главы:

● Первая системная модель НЛП: Сеть Нейро-Логических уровней

● «Технология проектирования человека» (DHE) Бэндлера как вторая попытка создать единую теорию поля

● Модель Метасфер: третья попытка создания системного НЛП

● Перенос структуры в процессе индивидуального развития

● Модель интерфейсного взаимодействия метасфер

● От первичных состояний к многослойным метасостояниям

● Ключевые свойства метасфер

Что можно узнать из этой главы:

● Стратегия опыта

● Вначале была модель TOTE

● Модель Стратегий

● Разработка модели Стратегий

● Обогащенная модель TOTE

● Овладение мастерством НЛП, понимание TOTE

● Пример распаковки стратегии

● Паттерн выявления стратегии

● Использование анализа стратегий для переноса сознания

● Овладение мастерством модели стратегий

● Использование модели SCORE для моделирования

● Стратегии моделирования

Что можно узнать из этой главы:

● Поднимаясь над ограничениями модели Стратегий

● Использование метауровней в стратегиях

● Моделирование высших уровней сознания и смысла

● Системное мышление в моделировании

● Системное размышление о «логических уровнях»

● Ремоделирование «Нейро-Логических уровней»

● Метауровень фонового знания

● Распаковка стратегии высокопрофессионального пилота

● Вхождение в нужное состояние при моделировании

● Организация данных для построения модели

Что можно узнать из этой главы:

● Так что же такое гипноз?

● Действуем ли мы «неосознанно»?

● Какова природа гипнотических состояний?

● Как эмоционально переживается транс или гипноз?

● Каков язык гипноза?

● Каковы невербальные гипнотические процессы?

● Что такое метафорическое направление транса?

● Формирование трансовых состояний путем входа в метасостояния

● Новые гипнотические языковые паттерны

● Трансовое состояние «времени»

● Трансовые состояния ускоренного и замедленного времени

● Принятие новых решений «во времени» с помощью метасостояний

● Опыт спирального вращения ресурсов

● Моментальное развитие терпения

Что можно узнать из этой главы:

● Вы когда-нибудь слышали, чтобы линии меняли сознание?

● Линии, фреймирующие разум

● Магический куб

● Линии разума: линии, фреймирующие смыслы

● Линии разума: линии, рефреймирующие смыслы, удерживаемые в сознании

● Как работают линии разума?

● Как заставить линии работать в сознании для трансформации

● Использование линий разума для укрепления эффективных убеждений

Что можно узнать из этой главы:

● Двадцать шесть способов рефрейминга «неудачи»

● Линии способны изменять сознание

● Эффективные состояния для работы с линиями разума

● Поддерживающие убеждения для эффективных

«магических» состояний

● Краткий обзор линий разума

● Подсказки для запоминания линий разума

Что можно узнать из этой главы:

● Использование пресуппозиционных терминов для задания фреймов, направляющих сознание и создающих гипнотические эффекты

● Модель НЛП о репрезентации реальности

● Модальные операторы и метасостояния

● Пресуппозиции

Что можно узнать из этой главы:

● Нейро-лингвистические технологии

● Разнообразие техник

● НЛП и психотерапия

● Паттерн реимпринтинга

● Паттерн изменения личностной истории

● Паттерн уничтожения решений

● Паттерн работы с негативными эмоциями в метасостояниях

● НЛП и бизнес

● Фрейм «как если бы»

● Трансформация «ошибок» в «обучение»

● Паттерн принятия решений

● НЛП и образование

Что можно узнать из этой главы:

● Задавание фреймов мастерства

● Путь к мастерству