Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

  • 0.00
  • Просмотров: 43

Описание книги

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

читать полностью

Подробная информация

Издано в серии

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Оцените книгу