Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

  • 1.00
  • Количество оценок: 1
  • Просмотров: 44

Описание книги

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.
читать полностью

Подробная информация

  • Перевод А. Мелихова
  • Год издания: 2020
  • Язык: Русский
  • Дата поступления: 07.12.2020

Издано в серии

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
  • 1.00
  • Количество оценок: 1
  • Просмотров: 44
Оцените книгу