Дыши. Как стать спокойнее

Коллектив авторов Психология

0.00

Просмотров: 19

Описание книги

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация

Перевод Татьяна Землеруб
Год издания: 2021
Язык: Русский
Издательство: Sergius
Количество страниц: 64
Объем: 116094 тыс. знаков
Дата поступления: 17.02.2023

Издано в серии

Жанр

Дыши. Как стать спокойнее

Читать онлайн Добавить на полку

Коллектив авторов Психология

0.00

Количество оценок: 0
Просмотров: 19

Оцените книгу

Книги серии «МИФ Подростки»

Год издания: 2020
Язык: Русский
Количество страниц: 77

Нереальный атлас

Нереальный атлас

Крис Ф. Оливер

Год издания: 2020
Язык: Русский
Количество страниц: 76

С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни

С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни

Мэнди Ньямби

Год издания: 2021
Язык: Русский
Количество страниц: 64

Дыши. Как стать спокойнее

Дыши. Как стать спокойнее

Коллектив авторов Психология

Год издания: 2021
Язык: Русский
Количество страниц: 174

Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили

Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили

Маргарет Рук

Год издания: 2020
Язык: Русский
Количество страниц: 85

Сцена первая, дубль первый. Как написать, снять и смонтировать фильм

Сцена первая, дубль первый. Как написать, снять и смонтировать фильм

Дебора Патц

Год издания: 2021
Язык: Русский
Количество страниц: 63

Вкус Солнца. Маленькие чудеса необъятной Вселенной

Вкус Солнца. Маленькие чудеса необъятной Вселенной

Элла Фрэнсис Сандерс

Год издания: 2021
Язык: Русский

Ключ к себе. Повышаем самооценку

Ключ к себе. Повышаем самооценку

Лиза Шаб