Регистрация Войти Меню

Psychologies. Workbook

  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
Майкл Томпкинс
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленно...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Линн Хендерсон
Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и соци...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Шаинна Али
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обр...
  • Год издания: 2022
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 166
Избавление от тревоги и депрессии
Избавление от тревоги и депрессии
Майкл Томпкинс
Практическое руководство с несложными, эффективными и научно обоснованными упражнениями от псих...