Регистрация Войти Меню
  1. Главная
  2. Книги
  3. Павел Федоренко
  4. 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Павел Федоренко, Илья Качай
  • 0.00
  • Просмотров: 9

Описание книги

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.

читать полностью

Подробная информация

  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Издательство: ИльяПавел КачайФедоренко
  • Количество страниц: 134
  • Объем: 256271 тыс. знаков
  • Дата поступления: 31.08.2021

Издано в серии

Жанр

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Читать онлайн Добавить на полку
Павел Федоренко, Илья Качай
  • 0.00
  • Количество оценок: 0
  • Просмотров: 9
Оцените книгу
Книги серии «15 шагов к счастливой жизни»
  • Год издания: 2020
  • Язык: Русский
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров
Павел Федоренко
  • Год издания: 2020
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 68
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Илья Качай
  • Год издания: 2020
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 76
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
Павел Федоренко
  • Год издания: 2019
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 152
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! be happy!
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! be happy!
Павел Федоренко
  • Год издания: 2020
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 183
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Илья Качай
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 134
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Павел Федоренко
  • Год издания: 2020
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 136
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
Павел Федоренко