Регистрация Войти Меню

Сам себе психолог

  • Год издания: 2019
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 188
Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения
Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения
Джон Ассараф
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не пр...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 81
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Мэттью Дж. Ван Натта
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понят...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 221
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Антон Петряков
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блоге...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 165
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Раймонд Чип Тафрейт
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, вп...
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 465
12 правил жизни. Противоядие от хаоса
12 правил жизни. Противоядие от хаоса
Джордан Питерсон
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 174
Ошибки мышления, или Как жить без сожалений
Ошибки мышления, или Как жить без сожалений
Роуз Девульф
Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А во...
  • Год издания: 2019
  • Язык: Русский
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежны...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Рик Хансон
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью прак...
  • Год издания: 2019
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 290
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Кристин Падески
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежны...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 168
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Альберт Эллис
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания...
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 234
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми си...
  • Год издания: 2018
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 309
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Джей Уорли
В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами са...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 242
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Роберт Харпер
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эт...
  • Год издания: 2021
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 177
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Роберт Лихи
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни н...
  • Год издания: 2019
  • Язык: Русский
  • Количество страниц: 116
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
Брене Браун
Как найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навяза...
  • Год издания: 2019
  • Язык: Русский
Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине
Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине
Гузель Махортова
В какой момент девочка становится женщиной? Чему она должна научиться, чтобы найти своего мужчину?...