Боевые искусства, спорт

Мое проклятие российскому футболу
Выносить это безумие я больше не в состоянии. Поэтому — естественно, от своего «харта» — намере...
Хапкидо. Техника формальных упражнений (Книга первая)
Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена одной из наиболее известных и эффективных систем руко...
Пеп Гвардиола. На пике
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года...
Ключ к стройности
Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «...
Ночная диета. Секреты правильного питания
Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, па...
А вы любите бег?
В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособ...
Азбука Ушу
Ушу доступна и демократична, она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни об...
Атлетическая гимнастика
В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отяго...
Бодибилдинг для ленивых
Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом...
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень...
Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина
Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной...
Владимир Крамник. Избранные партии 14-го чемпиона мира по шахматам
Творчество Владимира Крамника – отдельная большая глава в летописи мировых шахмат. Универсальность д...
Все о вольной борьбе (1904-1996)
Настоящее издание представляет собой справочник по истории мировой и отечественной вольной борьбы. О...
Выездка молодой спортивной лошади. От воспитания жеребенка до первого соревнования
Книга является великолепным руководством, в которой сочетаются теоретические знания, практический оп...